Pourquoi j’ai créé Une chose et à la fois ?
À 44 ans, j’ai pris une décision : reprendre ma vie en main. Ce blog, Une chose et à la fois, est à la fois un journal de bord, un espace de partage et peut-être une source d’inspiration pour d’autres femmes de 40+ qui, comme moi, veulent avancer malgré les difficultés.
Une chose et à la fois, un titre qui résume mon évolution
J’ai toujours été une personne dynamique, avide de nouvelles expériences. À 24 ans, je me croyais capable de tout faire en même temps : travailler sur plusieurs projets, apprendre de nouvelles compétences, sortir avec mes amis, voyager… Le multitâche me semblait une force, une compétence recherchée.
Mais avec le temps, la vie m’a rappelée à l’ordre. Le burnout, la dépression, la maternité, le célibat, les responsabilités accrues et la découverte du handicap de mon fils ont tout bouleversé. J’ai compris que le multitâche était une illusion, qu’il épuisait plus qu’il ne rendait efficace. Faire une chose à la fois, c’est accepter de se concentrer pleinement sur ce qui compte, pour mieux avancer.
Mais… peut-on vraiment suivre cette règle ? Surtout en tant que femme et maman ? On essaie, et parfois, on jongle avec les imprévus. D’où ce titre, Une chose et à la fois : un équilibre à chercher, mais pas toujours facile à tenir.
Un parcours semé d’embûches
J’ai toujours été considérée comme une personne souriante, généreuse, pleine de vie. Croquer la vie à pleines dents était mon mode de fonctionnement. Mais le burnout m’a brisée plus que je ne l’aurais imaginé. Après avoir quitté mon emploi, je voulais me reconstruire à travers la naturopathie. Pourtant, impossible de me concentrer, de travailler correctement. L’indécision me paralysait. Et peu à peu, je me suis isolée, pensant que ce serait temporaire.
Mais les difficultés ont continué. Quand mon fils avait 2 ans et demi, on a évoqué un possible trouble du spectre de l’autisme. J’ai ressenti une immense douleur, d’autant plus grande que personne ne me croyait. On me disait que j’exagérais, que j’étais une maman trop inquiète. J’ai vécu cette période dans une solitude étouffante.
Aujourd’hui, je veux sortir de cette spirale. Parce que la vie, avant, avait des étincelles, et je veux retrouver cette lumière.
À 40 ans, tout devient plus difficile… mais tout est encore possible
C’est la première fois que tout me semble si compliqué :
- La prise de poids (40 kilos en 15 ans) a atteint un point où je ne me reconnais plus dans le miroir.
- Le travail en entreprise est impossible pour le moment, car je dois accompagner mon fils à ses rendez-vous.
- La vie sociale et familiale est quasiment inexistante.
- Les finances sont précaires.
- La dépression m’empêche souvent d’agir comme je le voudrais.
- Les problèmes de santé s’accumulent : stéatose hépatique, résistance à l’insuline, inflammation chronique…
Mais rien n’est joué. Il est encore temps d’agir.
Reprendre ma vie en main, un pas à la fois
Je veux : ✅ Réussir à lancer mon entreprise d’assistante virtuelle. ✅ Retrouver une vie sociale. ✅ Prendre soin de ma santé et perdre du poids. ✅ Appliquer enfin ce que j’ai appris en naturopathie. ✅ Être plus présente pour mon fils.
J’ai déjà réussi à faire en sorte que mon fils soit bien accompagné : AESH à l’école, psychomotricienne, psychologue, orthophoniste, ergothérapeute. Aujourd’hui, c’est à mon tour de prendre soin de moi.
Ce blog est ma façon de partager ce cheminement, de documenter mes réussites et mes échecs, et d’échanger avec celles et ceux qui se reconnaissent dans mon parcours. Peut-être qu’à plusieurs, nous trouverons ensemble la force d’avancer, une chose et à la fois.
