Fatigue après 40 ans : comment retrouver santé, énergie et joie de vivre ?
Comme beaucoup de femmes à la quarantaine, une fatigue chronique s’est installée dans ma vie...
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Posté par Daniela J. | 9 Fév 2025 | Fatigue & énergie, Travail sur soi |
Comme beaucoup de femmes à la quarantaine, une fatigue chronique s’est installée dans ma vie...
En savoir plusPosté par Daniela J. | 2 Fév 2025 | Santé mentale & émotionnelle, Fatigue & énergie, Fatigue chronique |
Plus jeune, je n’avais pas idée de l’existence d’états « intermédiaires » en...
En savoir plusPosté par Daniela J. | 26 Jan 2025 | Santé mentale & émotionnelle, Fatigue & énergie, Mode Survie, Stress chronique |
Le stress chronique ne surgit pas du jour au lendemain. Il s’installe, couche après couche, jusqu’à devenir notre état “normal”. Hypervigilance, mode survie, hypersensibilité…
En savoir plusPosté par Daniela J. | 19 Jan 2025 | Journal de bord |
Et si le vrai tournant de la quarantaine n’était pas une crise, mais une invitation ?Une...
En savoir plusPosté par Daniela J. | 12 Jan 2025 | Journal de bord, Santé mentale & émotionnelle, Travail sur soi |
Il y a quelques années, pendant un arrêt de travail, j’ai lu un livre dont le contenu m’avait...
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